1. download het bestand
2. pak het uit in de root file van call of duty (standaard C:\Program Files\Activision\Call of Duty 4 - Modern Warfare)
3. Open de map CoD4LongTrainingMod_1_0
4. Zet de map LongTraining die in deze map staat in de root file van call of duty. (Voor de zekerheid kan je de map LongTraining ook nog eens in de map Mods zetten in de roof file.)
5. Klik met je rechter muisknop op de snelkoppeling naar Single Player en klik dan op eigenschappen
6. Geef achter de tekst die bij Doel staat een spatie, en voeg dan "+set fs_game mods/longtraining" (zonder aanhalingstekengs) toe.
7. Start Single Player
8. Klik op Start New Game.