Het fitness / sport / krachttraining topic

Discussion in 'Huiskamer (Dutch)' started by GoA.Winters, Mar 21, 2010.

  1. Markicks

    Markicks Active Member

    Joined:
    Sep 23, 2005
    Messages:
    6,015
    Likes Received:
    5
    Om de dag voor het slapen gaan gewoon zo vaak je kunt sit-ups doen en dit een paar maand volhouden. Done.
     
  2. Leg3nd

    Leg3nd Well-Known Member

    Joined:
    Sep 25, 2007
    Messages:
    13,997
    Likes Received:
    32
    Oke :)

    Thx markicks!
     
  3. Eastsider

    Eastsider New Member

    Joined:
    May 6, 2008
    Messages:
    8,187
    Likes Received:
    17
    Paar maand? Dit blijven volhouden uiterraard niet een paar maand maar continue bijhouden. Als je naar een paar maand resultaat ziet en je hebt een six-pack en je stopt met sit-ups dan is 't logisch dat 't weer minder gaat worden. :p
     
  4. Markicks

    Markicks Active Member

    Joined:
    Sep 23, 2005
    Messages:
    6,015
    Likes Received:
    5
    Hij had het over krijgen hè, niet houden. :p Als je ze eenmaal hebt weet je ook hoe je ze moet houden lijkt me.
     
  5. Eastsider

    Eastsider New Member

    Joined:
    May 6, 2008
    Messages:
    8,187
    Likes Received:
    17
    Ok, daar heb je een PUNT!
     
  6. GoA.Winters

    GoA.Winters Active Member

    Joined:
    Dec 7, 2003
    Messages:
    62,982
    Likes Received:
    21
    Je kunt zoveel sit-ups doen als je wilt en zolang als je wilt, maar als je boven een bepaald verpercentage zit zie je er 0,0 van.
    Ik weet niet hoeveel leg3nd weegt of wat zijn vetpercentage is.
     
  7. Buddy

    Buddy I3D pispaal

    Joined:
    Jun 20, 2007
    Messages:
    1,627
    Likes Received:
    6
    Legend weegt 76 en is 1.89 lang ik ben 1.86 lAng en weeg 62;)
     
  8. Leg3nd

    Leg3nd Well-Known Member

    Joined:
    Sep 25, 2007
    Messages:
    13,997
    Likes Received:
    32
    buddy ben 1.91/1.92 :)
     
  9. Buddy

    Buddy I3D pispaal

    Joined:
    Jun 20, 2007
    Messages:
    1,627
    Likes Received:
    6
    Boeiend het was meer Aansporen om te kijkeN of ze konden zien of ik een sixpack kon krijgen:lol:
     
  10. Floris995

    Floris995 Omdat het kan!

    Joined:
    Aug 19, 2006
    Messages:
    4,674
    Likes Received:
    0
    Jah, dat moet wel lukken.
    Of je moet heel gek op je buik vrij veel vet hebben.

    Je kan het beetje meten door aan de zijkant van je buikspieren je vet proberen beet te pakken.
     
  11. Leg3nd

    Leg3nd Well-Known Member

    Joined:
    Sep 25, 2007
    Messages:
    13,997
    Likes Received:
    32
    Heb een klein buikje. Ben niet dik, maar zit ook geen sixpack :bloos:
     
  12. Tagi

    Tagi Active Member

    Joined:
    Jun 28, 2007
    Messages:
    6,176
    Likes Received:
    8
    Vetzak!!!~!!!

    Wil me trouwens gaan inschrijven voor de 4Mijl. Schrijf dan ook direct me pa in, die mag ook wel eens wat zijn best doen :)
     
  13. Eastsider

    Eastsider New Member

    Joined:
    May 6, 2008
    Messages:
    8,187
    Likes Received:
    17
    Daar hadden we 't vandaag nog in de klas over en/of over nijmeegse 4 daagse! :)
     
  14. Tagi

    Tagi Active Member

    Joined:
    Jun 28, 2007
    Messages:
    6,176
    Likes Received:
    8
    Inschrijving begint op 10 april 2010 om 10:10. Puur toeval.
     
  15. Thug_NL

    Thug_NL Guest

    Anders help je je polsen naar de klote :)
     
  16. Leg3nd

    Leg3nd Well-Known Member

    Joined:
    Sep 25, 2007
    Messages:
    13,997
    Likes Received:
    32

    Heb een KLEIN buikje :p
    Ben wat breder in me armen en schouders.:)
     
  17. Eastsider

    Eastsider New Member

    Joined:
    May 6, 2008
    Messages:
    8,187
    Likes Received:
    17
    BUMP! Iemand nog iets gehad aan de schema's?
     
  18. Leg3nd

    Leg3nd Well-Known Member

    Joined:
    Sep 25, 2007
    Messages:
    13,997
    Likes Received:
    32
    Ben er mee bezig ;)
    Ben immidels week 3 :

    Is zwaarder dan ik dacht :p
    Ja ik ga vanuit me luie stoel ineens bewegen :sarcastic:
     
  19. Mr. BlueZone

    Mr. BlueZone <FONT size="1" face="Arial" color="blue"><B>►Super

    Joined:
    Dec 12, 2006
    Messages:
    23,014
    Likes Received:
    16
    Ik ga mij zo even op maken voor de eerste training na mijn herstel!
     
  20. gogetastyle

    gogetastyle New Member

    Joined:
    Sep 16, 2008
    Messages:
    759
    Likes Received:
    0

    Succes dan, wat voor training doe je?

    Ik train 4dage in de week puur voor massa op te bouwen. Vreet me ook elke dag vol van smorgens tot savonds met allerlei voedsel die je echt nodig hebt wil je resultaat zien. Spuitjes anabolen hoef ik niet,het voelt gewoon veel beter als je zelf het resultaat berijkt wat je wou.. mensen die z'on rotzooi gebruiken komen allemaal ooit een keer in de problemen.:loser: Heb een hekel aan die ventjes die door da spul breed worden, en dan stoer gaan doen. Bij professionele bodybuilders, zoals arnold schwarzenegger was ligt het anders vind ik, die mensen zijn er gewoon echt 24 uur mee bezig elke dag en verdienen er geld mee. Voor een ventje van 18 die ff snel breed wil worden en die daarvoor rotzooi gebruikt heb ik gewoon minder respect:loser:
     

Share This Page

Loading...